Geburtsvorbereitung/Achtsam sein in Schwangerschaft & Geburt

Das Familienstark Therapiezentrum am Neckar bietet für Schwangere mit und ohne Partner verschiedene Geburtsvorbereitungskurse an. Entspannt und achtsam durch die Schwangerschaft. Melden Sie sich noch heute für den 6-wöchigen Geburtsvorbereitungskurs und/-oder unseren 2-tägigen Partnerkurs (Achtsam in Schwangerschaft & Geburt) an.

6-wöchiger Geburtsvorbereitungskurs

Die ausgebildete Hebamme  Amy Müller gibt einen 6-wöchigen Geburtsvorbereitungskurs, für den ihr euch ab sofort anmelden könnt. In dem Kurs infomiert sie, was vor, während und nach einer Geburt passiert. Die Kursleiterin leitet außerdem Atem- und Entspannungsübungen an, erklärt Geburtsstellungen und Massagen.

Geburtsvorbereitungskurs :

mittwochs von 19 – 21 Uhr
2 Termine mit Partner (3 Stunden)
Kursleitung: Amy Müller
Jetzt anmelden

Weitere Informationen & Kosten nach Anmeldung.
Bitte schreibe in die E-Mail Termin, Kursleitung, deine Handynummer und etwaige Fragen.

Geburtsvorbereitungskurs (Achtsamkeit in Schwangerschaft & Geburt) 2-tägiger Partnerkurs

Andrea Friedmanns Kurs für Paare zur Vorbereitung auf eine achtsame Geburt gibt es natürlich weiterhin. Die erfahrene Kursleiterin & Hebamme vermittelt werdenden Eltern über 2 Tage alles Wissenswerte rund um eine achtsame Schwangerschaft und Geburt.

Geburtsvorbereitungskurs (Achtsamkeit in Schwangerschaft & Geburt) /Inhalte:

  • Erfahrungsaustausch in der Gruppe
  • Entspannungsübungen
  • Körperarbeit (Gymnastik)
  • Anschauungsmodelle des Beckens, Babys mit Plazenta, Gebärhocker
  • letzte Phase der Schwangerschaft
  • Geburtsverlauf & Unterstützung durch die geburtsbegleitende Person
    • Massagedüfte
    • Ausstreichübungen, Energie- und Kraftübungen
    • Atemübungen
    • Partnerübungen
  • der Geburtsschmerz: Bedeutung & natürliche Methoden der Schmerzlinderung, Schmerzmittel & Endorphine
  • Geburtsstellungen & die Bedeutung + Auswirkungen für Mutter & Kind
  • Bonding mit dem Neugeborenen – wie wichtig diese allererste Zeit ist
  • das erste Stillen
  • Wochenbett & Stillzeit (stellt euch vor, es sind eure Flitterwochen,…)
    • Pflege & Erholung
    • Hormone
    • Babyblues
    • Mamazeit & Papazeit
    • Geschwisterkinder, Haustiere
    • sich Kennenlernen als Familie
  • allgemeine Empfehlungen für den sicheren Umgang mit dem Baby
    • Schlafen mit dem Baby, das Baby im Elternzimmer
  • U1 und U2 (Kinderuntersuchungen)

Der Kurs findet als Hybridunterricht statt.

Kurstermine Andrea