Empfohlen ab Schwangerschaftswoche 25 bis zur Geburt

Therapeutische Erfahrung zeigt, dass die Geburt uns ganzheitlich prägt. Der Verlauf unserer Geburt- der Übergang von der vorgeburtlichen Existenz zum postnatalen Leben- ist von zentraler Bedeutung für jede Phase unserer körperlichen und psychischen Entwicklung.

Kursinhalt:

• Hormonelle und seelische Veränderungen in der Schwangerschaft
• Atemreisen mit dem Baby
• Körperübungen Teil 2 aus der Cantienica®-Methode, sowie aus der Arbeit von Terence Dowling (Pränataltherapeut)
• Beckenlösungsübungen
• Faszien- und Dehnübungen für einen entspannten Beckenboden  zur Geburt
• Visualisierungsübungen zum Entspannen und Empfangen des Babys

Kurstermin: Sommer; Freitag, 29.07.2022

Kurszeit: 17:00- 20:00 Uhr

Kosten pro Paar 90,- €, Einzelperson: 60,-